Musculation
La récupération sportive
Socle de la répétition de l’effort, la récupération est le moteur de la progression continue et l’un des
meilleurs remparts contre les blessures.
Socle de la répétition de l’effort, la récupération est le moteur de la progression continue et l’un des
meilleurs remparts contre les blessures.
On ne présente plus ce fruit populaire pourtant, nombreuses de ses caractéristiques et bienfaits sont encore mal connus
Sport et alimentation