Musculation
La natation
Sport accessible à tous et à tous les niveaux, la natation sollicite de nombreux groupes musculaires avec un faible impact sur les articulations. Elle est considérée comme une des meilleures activités sportives.
Sport accessible à tous et à tous les niveaux, la natation sollicite de nombreux groupes musculaires avec un faible impact sur les articulations. Elle est considérée comme une des meilleures activités sportives.
Sport et alimentation